日常 【社会人陸上】2021年10/25~2021年10/31の練習メニュー
2021年10/25~31の練習メニューです。
陸上・筋トレ
日常 
日常 【社会人陸上】2021年10/18~2021年10/24の練習メニュー
2021年10/18~24の練習メニューです。
日常 【社会人陸上】2021年10/11~2021年10/17の練習メニュー
ワクチン2回目を接種してきました。2021年10/11~17の練習メニューです。
日常 【社会人陸上】2021年10/4~2021年10/10の練習メニュー
2021年10/4~10の練習メニューです。
陸上・筋トレ 【社会人陸上】2021年9/27~2021年10/3の練習メニュー
今週からついに競技場が使用できるようになりました！先月は少しモチベーションが落ちてたけど、今月からまた健康陸上頑張ります～
陸上・筋トレ 【社会人陸上】2021年9/20~2021年9/26の練習メニュー
今週は練習を徐々に再開していきました~
緊急事態宣言も終わり、施設も解放されるようなのでもう一度体を作り直します！
陸上・筋トレ 【社会人陸上】2021年9/13~2021年9/19の練習メニュー
今週はワクチンだったので、練習が出来ませんでした。来週から徐々に再開していきます。
陸上・筋トレ 【社会人陸上】2021年9/6~2021年9/12の練習メニュー
社会人陸上の練習メニューを公開しています。試合はいつになるのやら、、、
陸上・筋トレ 【社会人陸上】2021年8/30~2021年9/5の練習メニュー
社会人陸上の練習メニューを公開しています。今週は試合はなく練習のみでした。
陸上・筋トレ 【社会人陸上】2021年8/23~2021年8/29の練習メニュー
社会人陸上の練習メニューを公開しています。今週は試合はなく練習のみでした。